Comidas típicas do Espírito Santo – Brasil

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Moqueca Capixaba feita na panela de barro. (foto de Gio Ahmad)

Casquinha de siri (foto: www.praiadoscastelhanos.com.br)

Comidas típicas do Espírito Santo. Moro no Paraná e noto que pouco se fala do Espírito Santo, não sei porque e nem o motivo que este estado tão bonito e com muitas praias lindas não é muito divulgado. Isso pelo menos aqui na minha região.

Vamos ver o que encontramos de bom na culinária do estado do Espíto Santo.

  • Moqueca de camarão capixaba
  • Moqueca de peixe capixaba
  • Pirão
  • Muma de siri
  • Caranguejada
  • Casquinh de siri
  • Torta Capixaba

Torta capixaba

Ingredientes para fazer uma moqueca capixaba:

  • 1,5kg de peixe fresco (robalo, badejo, papa-terra, ou namorado)
  • 3 maços de coentro
  • 3 maços de cebolinha verde
  • 2 cebolas brancas (pequenas)
  • 3 dentes de alho
  • 4 tomates
  • 3 limões
  • azeite de oliva
  • 1 colher de sementes de urucum
  • pimenta-malagueta
  • óleo de soja ou algodão
  • sal fino

Modo de preparo: Corte o peixe em postas de 5cm de largura, lave com limão e deixe em uma vasilha com água de sal e a cabeça do peixe deixe separada para fazer o pirão.
Amasse bem o alho junto com o sal.
Panela de barro: coloque 2 colheres de óleo de soja, 1 colher de azeite de oliva e o sal com o alho.
Pegue o peixe e coloque na panela com jeiro virando para tostar dos dois lados.
Pique os temperos – coentro, tomate e a cebola e coloque por cima das fatias do peixe e adicione um pouco de óleo e limão.
Em separado frite levemente as sementes de urucum• Despeje no peixe que vai dar a cor. Vá experimentendo para ver se está bom de sal e cuidado para não colocar muita água, de preferência nem colocar mais nada de água. Deixe no fogo por uns 25 minutos. (Receita da Guarapari.org)

Veja como fazer o pirão:
Use os mesmos temperos da moqueca, reduzindo-os à metade. Aproveite a cabeça do peixe ou uma das postas, previamente separada para este fim. Proceda da mesma forma, desta vez adicionando de três a quatro copos de água ao peixe. Quando estiver cozido, escorra e o desfie. Junte o peixe ao caldo novamente, deixe ferver e quando estiver no ponto máximo de fervura, vá jogando a farinha de mandioca, lentamente para não embolar, mexendo aos poucos com um garfo. Pronto o pirão, corte o coentro, e espalhe por cima antes de servir.

Molho: Amasse seis pimentas-malaguetas no suco de dois limões e três colheres de vinagre de boa categoria. Corte uma cebola em fatias bem finas, fazendo o mesmo com o coentro e as cebolinhas, misturando tudo à medida que for regando com o azeite. Se o molho ficar muito picante, coloque um pouco de água.

Deu para notar que as principais comidas do Espírito Santo são praticamente a base de peixes e frutos do mar.

14 Responses to “Comidas típicas do Espírito Santo – Brasil”

  1. NaellyKnoshi 25 maio 2010 at 5:56 pm Permalink

    ameey o site;D

  2. leticia santos silva 2 maio 2010 at 4:09 pm Permalink

    parabens pelo sit sou capixaba e apaixonada pela gastronomia do meu estado
    adora uma boa tora capixaba quem nunca provou recomendo

  3. Pamela 17 março 2010 at 7:38 pm Permalink

    Quais as comidas que os moradores mais comem

  4. daniel 22 novembro 2009 at 8:55 am Permalink

    qual e a receita da broa de milho original ?

  5. felipe 4 novembro 2009 at 9:12 pm Permalink

    essas comidas são uma delícia quase todos os dias
    minha mãe vai para cozinha e fazer casquinha de siri e torta capixaba
    tenho orgulho de morar aqui em espirito santo
    bjsss atodas as mulheres ai

  6. franjinha 26 outubro 2009 at 1:15 pm Permalink

    eu sÔooooooooooo capixabaaaa e essa moqueca ñum tem igual ñ, sinceramente, e esse site ta de parabens!!! mesmo, mesmo!

    bjins,

    xau

  7. Thayna Thebas 13 setembro 2009 at 8:43 pm Permalink

    Noossaaa cidadee ée maravilhosa mermo ne naum?!
    Quem pode podee, quem não podeee naum comee!!!
    sushushsuhsuhsu ‘
    Beeeijos
    Quee venham os turistaaas… =D

  8. Léa 12 setembro 2009 at 4:42 am Permalink

    Sou paulista e adoro a moqueca capixaba. Muito mais do que a baiana, pois não gosto de coco na comida, nem de azeite de dendê. A capixaba é mais leve (coloco azeite de oliva). Quanto a alguns dos comentários acima, só tenho a lamentar a falta de educação e o palavreado de certos brasileiros!

  9. fabio 3 setembro 2009 at 8:42 am Permalink

    bom,sou de Minas no entanto estou morando no mato grosso,e ja morei em Guarapari-ES,gosto muito da comida capichaba das praias,pois já estive em Guriri e vila velha e outros.Na verdade nosso Brasil é rico em diversidade,pois aqui tb no MT tens pratos maravilhosos como as de MG e ES.
    a culinaria gaucha então nem se comenta é muito boa.Por isso que eu amo o brasil.

  10. amanda eunice 31 agosto 2009 at 8:59 pm Permalink

    amandinha

  11. lazaro 27 agosto 2009 at 10:08 pm Permalink

    QUE DELICIA ESSA COMIDA EM!!!! MUITO BOM SOU DO MATO GROSSO E ADOREI A COMIDA DAi

  12. Vamia 8 maio 2009 at 11:30 pm Permalink

    Sou de Rondonia ,vou muito a Espirito Santo , adoro a comida desse estado, essa moqueca me deixa com agua na boca, e aquele peixinho vermelho do mar de Itaipava, ai que saudade….

  13. Josinete Braga Borges 20 abril 2009 at 8:18 pm Permalink

    SAUDAÇÕES CAPIXABA.

    Infelismente existem pessoas que não respeitam os costumes e cultura de nosso tão rico e lindo pais, fico triste e chocada com certos comentários.
    Sou do Espírito Santo e toda nossa gastronomia e muito boa, ou melhor, maravilhosa, mas não é por este fato que vou sair falando mal da gastronomia dos outros estados, temos que conheçer e respeitar os costumes de todos.
    a moqueca capixaba é perfeita, provem e com certeza irão gostar muito.

    VENHAM CONHEÇER NOSSO ESTADO, COMER UMA DELICIOSA MOQUECA E OUVIR UM TAMBOR DE CONGO, COM CERTEZA VÃO SE APAIXONAR.

  14. Cleber L Ramos 9 janeiro 2009 at 8:27 pm Permalink

    sou capixaba;

    o azeite docê e o limão se realçam entre sí e dão um sabor fantástico nesse prato de nossa terra, é a verdadeira moqueca é a capixaba! quem ainda não conhece deve provar, experimente!

    abçs;

    Cleber


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