Dieta da linhaça para emagrecer

Emagrecer com qualidade de vida é o desejo de todos que vivem fazendo regimes, dietas e até simpatias para perder peso. A dieta da linhaça junto com a alimentação controlada vai fazer muito bem e ajuda na saúde até de quem tem um peso normal.

Receita de dieta da linhaça para emagrecer:

Consumir todos os dias de 2 a 4 colheres (sopa) de linhaça triturada no liquidificador e misturada com qualquer alimentação, como no café da manhã 2 colheres e no almoço ou janta mais duas colheres que pode misturar até no prato de feijão com arroz. Veja outra receita no arteblog.net de como fazer.

A Rede Globo fez uma reportagem sobre os benefícios da linhaça com mais detalhes.

Por: F.S.Em: 2 de novembro de 2009 | Em Saúde  | Tags: , , ,  
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2 respostas para “Dieta da linhaça para emagrecer”

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