Chás que fazem bem para saúde

Os chás medicinais devem ser usados moderadamente que irão fazer muito bem para sua saúde. Tem os chás calmantes, como de hortelã ou erva doce, os chás para ajudar os rins a funcionar bem, os chás para curar ressacas, os chás para emagrecimento e muitos usados como compressas sobre ematomas ou dores musculares.

Chá de carqueja: Para problemas estomacais

Mil folhas: Falta de apetite,dispepsia(perturbações digestivas), febre, inflamação e cólicas

Macela; Marcela; Marcela do campo: Má digestão e cólicas intestinais; como sedativo leve; e como anti inflamatório

Castanha-da-índia: Fragilidade capilar,insuficiência venosa (hemorróidas e varizes)

Mentrasto, Catinga de bode: Dores articulares (Artrite,artrose) e reumatismo

Alho: Hipercolesterolemia (colesterol elevado). Atua como expectorante e anti-séptico

Cajueiro: Diarréia infecciosa, lesões como anti-séptico e cicatrizante

Bardana: Dispepsia (Distúrbios digestivos). Como diurético e como antiinflamatório nas dores articulares (artrite) – Dermatites (irritação da pele), como anti-séptico e antiinflamatório.

Arnica:Traumas,contusões,torções,edemas devido a fraturas e torções. Hematomas

Carqueja: Dispepsia (Distúrbios da digestão)

Picão: Icterícia (coloração amarelada de pele e mucosas devido a uma acumulação de bilirrubina no organismo)

Calêndula: inflamações e lesões,contusões e queimaduras

Mais sobre chás medicinais no Arteblog.

A ANVISA regulamentou e publicou uma lista com as ervas medicinais que foram estudados e comprovados os princípios ativos que fazem bem para vários tipos de tratamentos, alertando para as doses:

Atenção:

  • As doses são para adultos.
  • As plantas medicinais não devem ser usadas em crianças menores de 3 anos, gestantes e mulheres que estejam amamentando.
  • Nas crianças de 3 a 7 anos deve-se usar 25% das doses indicadas abaixo
  • Nas crianças entre 7 e 12 anos e nos idosos acima de 70 anos deve-se usar 50% das doses indicadas abaixo.

Lista das plantas publicadas pela ANVISA.

Por: F.S.Em: 2 de janeiro de 2014 | Em Comidas & Receitas  | Tags:  
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